Découvrez la liberté d’apprendre comment fonctionne votre corps, comment communiquer avec vous-même à propos de vos objectifs santé pour obtenir des résultats plus rapidement, et ce que cela signifie d’« atteindre le potentiel de votre corps ». Le corps humain est une machine fascinante capable de choses incroyables mais qui a été trop compliquéSimplifiez-vous les choses grâce […]
La Santé Du Coeur
Comprendre comment garder notre cœur en pleine santé devrait être la toute première chose à apprendre. C’est le plus vital pour notre survie et notre bonne santé. La Santé Cardiaque — Les Bases : Nous savons que les maladies cardiaques restent le tueur n°1 de la population américaine… mais comprenez-vous vraiment ce qui est en train […]
Exercice, Nutrition, État d’Esprit&Santé Anti-Âge
Vous vieillissez, mais votre corps et votre esprit ne sont pas obligés de faire comme le reste de la société. De nos jours, il y a un intérêt croissant pour les protocoles anti-âge, mais les principes nous les connaissons déjà: